знания
решают

всё!

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика – очень полезный комплекс упражнений, который способствует избавлению от многих заболеваний и общему укреплению иммунитета человека.
Основная цель ЛФК– укрепить мышцы, связки и суставы, что, в свою очередь, способствует коррекции нарушений осанки, избавлению от плоскостопия, искривлению позвоночника, а также иных дефектов, которые имеются в опорно-двигательном аппарате ребенка.
ЛФК применяется при таких заболеваниях как:

— НАРУШЕНИИ ОСАНКИ;
— ДЕФОРМАЦИИ ПОЗВОНОЧНИКА
(СКОЛИОЗ, КИФОЗ, ЛОРДОЗ);
— ПЛОСКОСТОПИИ;
— ДЕФОРМАЦИИ ГРУДНОЙ КЛЕТКИ;
— ДЕФОРМАЦИИ НОГ;
— ОСТЕОХОНДРОЗЕ;
— МЕЖПОЗВОНОЧНОЙ ГРЫЖЕ;
— ОЖИРЕНИИ РАЗНОЙ СТЕПЕНИ.

Таким образом, регулярно выполняя лечебные упражнения, повышается иммунитет, снижается вероятность заболевания многими болезнями.
К примеру, лечебная физкультура для спины очень важна в детском возрасте. Это объясняется тем, что какие-либо нарушения в работе опорно-двигательного аппарата ребенка могут стать причиной не только отставания в развитии и росте, а также некоторых функциональных нарушений. Таким образом, если своевременно начать заниматься лечебной физкультурой, то избежать вышеуказанных проблем будет намного легче.
При этом инструктор по лечебной физкультуре специально подбирает соответствующие физические упражнения, учитывая возраст ребенка, уровень его развития, а также психику и моторику. Данными упражнениями стимулируется деятельность всего организма, происходит формирование правильной осанки, увеличивается подвижность суставов, появляется выносливость и в целом происходит укрепление и закалка организма. Еще одной областью влияния лечебной физкультуры является нормализация дыхательной и сердечнососудистой систем, а также координация тела.

Действие ЛФК для детей

Регулярные занятия лечебной физкультурой укрепляют иммунитет, что снижает риск возникновения многих заболеваний, делают ребенка более уверенным в себе, менее подверженным стрессу, развивают интеллект, предотвращают возможное появление травм.
При большинстве заболеваний у детей лечебная физкультура (ЛФК) является важнейшим компонентом лечения. Например, это касается таких заболеваний, как гипотрофия, рахит и пр., в этих случаях ЛФК нормализует и улучшает процессы обмена веществ, предотвращает деформацию опорно-двигательного аппарата, отставание в росте и развитии и т.д. Кроме того, регулярные занятия ЛФК препятствуют возникновению у детей многих распространенных заболеваний: сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, искривления ног, расстройства желудочно-кишечного тракта, бронхиты и т.д. Важность ЛФК в детском возрасте также обусловлена тем, что длительное заболевание может привести не только к отставанию в росте и развитии, но и к функциональным нарушениям. Своевременно начатые занятия лечебной физкультурой помогут избежать всех этих проблем.

Лечебная гимнастика для детей:

4564 — Укрепление мышц, связок и суставов
— Коррекция и профилактика нарушения осанки, плоскостопия, искривления позвоночника и других дефектов опорно-двигательного аппарата
— Она способствует укреплению и растяжению тела человека
— Помогает в кратчайшие сроки избавиться от повреждений сухожилий, мышц, нервов и суставов
— Улучшает физическое состояние
— Заменяет новыми утраченные функции тела
— Учит координации движений

Методы проведения лечебной гимнастики:

-индивидуальные занятия
-групповые занятия

Запомните!

Для достижения положительного результата при занятиях лечебной гимнастикой необходима регулярность выполнения упражнений, стараться не пропускать занятия и постепенно увеличивать физические нагрузки. Кроме того, ЛФК для детей должна проводиться под строгим контролем соответствующих специалистов

Запишитесь на первое Бесплатное занятие!

Что говорят наши учащиеся?

Наверх